一般人對野菜的印象應該是田野間可免費採集
或是傳統市場小販也會俗俗賣吧
然而我這三項野菜卻花了近兩千元大鈔
心疼啊



通常假日花喵全家都會睡到自然醒
再到市區享用早午餐
剛好旁邊有個小市集
我們就像尋寶似的隨意亂逛
大概花十分鐘買了這三種菜
卻發現車子不見了
原來被拖吊
才驚呼好貴的野菜喔


《馬齒莧》


花喵家有種其他花色的馬齒莧
只能觀賞不能食用
只有白色青梗才適合
更具有抗癌療效喔




《涼拌馬齒莧》



【馬齒莧作法】

1.先取嫩心部位洗淨瀝乾

2.水煮滾將馬齒莧放入稍微變色即撈起

3.熱拌入蒜頭醬油及料理油

ps.馬齒莧不宜加熱太久,酸味增加,影響口感。


草名:白馬齒莧

別名:白豬母乳、長命菜

科別:馬齒莧科

效能:解熱、利濕、解毒、降壓

主治:糖尿病、膀胱炎、菌痢腹瀉


《角菜蛋花湯》


賣菜婆婆說這是角菜
只能吃葉子加蛋煮湯最對味
說真的在農村長大又愛吃野菜的花喵竟然沒看過此菜
ㄧ定要把它買回家好好料理



果真愛實驗的花喵煮了2回
加蛋的全喝完
沒加蛋的倒掉
怎麼形容角菜呢
有點像山茼篙山芹菜的綜合味
到像是香菜植物
不宜多加



《蝦米炒胡瓜》



夏天是各種瓜類的節令
現採胡瓜無須過多調味
拌飯最香甜

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