花喵當家庭主婦後,發揮勤儉持家精神,
趁著蔬菜盛產價格便宜,曬起菜乾來了!

話說那天恰巧經過市場,看見一堆人圍著菜車,
原來碩大的高麗菜及大頭菜4顆才100元。
我也趕緊下車湊熱鬧,跟著一群婆婆媽媽大搶購,
搶到便宜貨,洋洋得意、心滿意足的載著一車菜回家。
回到家後,卻又看著堆成山的菜發愁,心想要怎麼消化呢?
就曬成菜乾吧!
將高麗菜切成八大塊,置於大臉盆內撥開,
灑上適量鹽巴拌勻,至於大塑膠袋內,封口綁緊,
用重石壓一個晚上,隔天置於大太陽下曬乾即可。

將菜乾裝罐保持乾燥,可以放上一整年喔!
用鹽巴搓揉過易於保存,但是烹煮前需先泡水,
若少量製作或是近期食用,則可直接剝片日曬。

高麗菜乾可以煮排骨湯或用高湯煮開當成配菜吃,
也可以炒肉絲或滷肉,清脆爽口、自然香甜、風味絕佳,
但是不耐煮,稍微煮滾即可食用,料理方便。

大頭菜乾煮排骨或燉雞都很適合,
也可加辣椒清炒,配飯吃最對味。

曬菜乾雖耗時卻能思古幽情,
滿屋子散發著濃郁的菜乾香,
能擁有這份閒情逸致也幸福。
趁著蔬菜盛產價格便宜,曬起菜乾來了!

話說那天恰巧經過市場,看見一堆人圍著菜車,
原來碩大的高麗菜及大頭菜4顆才100元。
我也趕緊下車湊熱鬧,跟著一群婆婆媽媽大搶購,
搶到便宜貨,洋洋得意、心滿意足的載著一車菜回家。
回到家後,卻又看著堆成山的菜發愁,心想要怎麼消化呢?
就曬成菜乾吧!
將高麗菜切成八大塊,置於大臉盆內撥開,
灑上適量鹽巴拌勻,至於大塑膠袋內,封口綁緊,
用重石壓一個晚上,隔天置於大太陽下曬乾即可。

將菜乾裝罐保持乾燥,可以放上一整年喔!
用鹽巴搓揉過易於保存,但是烹煮前需先泡水,
若少量製作或是近期食用,則可直接剝片日曬。

高麗菜乾可以煮排骨湯或用高湯煮開當成配菜吃,
也可以炒肉絲或滷肉,清脆爽口、自然香甜、風味絕佳,
但是不耐煮,稍微煮滾即可食用,料理方便。

大頭菜乾煮排骨或燉雞都很適合,
也可加辣椒清炒,配飯吃最對味。

曬菜乾雖耗時卻能思古幽情,
滿屋子散發著濃郁的菜乾香,
能擁有這份閒情逸致也幸福。


