星期二是音樂料理餐

因為花喵要去參加歌唱班

所以連這道料理都像是跳躍的音符

太精采了吧



這道清蒸鱈魚漂亮吧

眼尖的你ㄧ定看的出來

這是生的......

清蒸魚是我最愛做的菜

因為只要切點蔥薑蒜辣椒

將喜歡的醬汁調ㄧ調淋上去

〈醬油 酒 香油 以及自己釀製的破布子及辣椒醬〉

要上桌前強微波3分鐘

就令人食指大動 

鮮美極了




鄰居自家種的菜豆




九層塔煎蛋----再加點碎蘿蔔乾進去,盛盤後馬上灑上胡椒鹽更美味喔!




蒜香龍鬚菜----加點米酒,不要炒太久,才能保持清脆的口感。





宮保雞丁------這是婆婆買成雞回家後,再養一段時間,

讓肉質更Q,而且減少抗生素的殘留,真是好媽媽。

將肉多的部份取出作成宮保雞丁,剩於骨頭多的部份來做瓜仔雞湯,等於ㄧ雞二吃法。



這道湯也很好喝

作法:用麻油將薑爆香〈要注意火不能太大會有苦味〉

放入水煮滾後加入川燙過的雞塊、苦瓜及米酒中火煮至快熟時

加入脆瓜乙罐〈連湯汁也要放,所以鹽巴要等試過味道後不夠鹹再放〉

再煮滾ㄧ會兒即可食用

◎剛要放脆瓜時,婆婆叫我不要黑白煮

ㄧ直要我加蔭瓜就好,但是由大家的讚美聲中

證明這道湯確實美味。




上菜了!可惜不能吃太多

要不然待會歌唱班要做發聲練習

還要用腹式呼吸法

會唱不出來!

  99.08.02
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