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 這是花喵參加溪湖國中得勝者義工拍的照片,可愛吧!!


   想當初因為兩個小孩的教養問題,經過深思後,

才下定決心作全職的家庭主婦。

    剛開始覺得生活很愜意,悠閒自在,不需與人磨合,

也不需看人臉色,每天多出好幾個小時可以自由運用。

   照顧小孩是我責無旁貸的主要工作,後來發現讓阿嬷帶大的兩個小孩,

很多的習性已養成,要改變真得很難,因此在教養孩子方面感到很挫敗。

    還有每天都得重複做低成就的家事工作,沒有掌聲、沒有酬勞,

別人還會覺得你整天吃飽閒閒沒事作。

   白天孩子們上學後,做完家事後仍有多餘的時間胡思亂想。

沒多久就開始自我否定,會覺得這樣作到底值不值得?

甚至懷疑自己是否有存在的價值?

   經過深思後,為了讓自己的生命更有價值,

決定利用多餘的時間擔任義工。

   慈濟、圖書館、醫院及社區等單位的義工都考量過,

後來決定配合孩子的腳步,參加溪湖國中的得勝者義工。

   除了能幫助青少年外,更能了解國中生的想法,貼近孩子的心。

   
    得勝者的課程原本我就非常認同,在幾年前就曾和我洽談過,

他們希望我能擔任埔鹽國中得勝者義工召集人。
  
   因為當時工作繁忙,況且鄉下地方家長的觀念還有段落差,

若要凝聚共識,恐怕要一段很長的奮鬥時間,實在無法勝任,只好婉拒。
 
   想不到今日因緣再續,所以很多事情不能強求,

等到因緣俱足後,自然會水到渠成。

   這學期的課程以教導孩子問題處理為主要目標,雖然我是新加入的義工,

但以我愛現的個性,只要向前輩多請教及用心備課,就不成問題。〈自大〉

  
半個月前的單元是我能勇敢的拒絕誘惑,

主要是教導學生要學習分辨及拒絕不良的誘惑或習慣。

    多數學生最大的誘惑是喜歡上網,課程內容有提到:

上網可蒐集資訊,可和遠方朋友聊天打屁,也可打發時間,

但如果成天掛在網路上,就要懷疑是否罹患了網路成癮症。

   美國匹茲堡大學設定的一套檢測標準,可測試自己有無此一傾向。

簡易的「網路成癮症」檢測方式,以下8項問題若有5項回答為「是」,

就初步符合網路成癮症的診斷。

如果,每週上網時間超過40小時,那更加符合診斷確定性。





..................................................................  

   
    當時花喵正沉迷於寫網誌,因此在帶課時就很心虛。

想到寫網誌佔據自己太多時間,也讓老花眼加重。

   之前都會限制小孩上網時間,想不到現在都會和小孩搶著用電腦,

因為根本沒資格來要求小孩了!

   而我先生也常和小孩搶著看電視,甚至要小孩去讀書,

自己就可以安心看個過癮。小孩都很不服氣,當然不會專心讀書。

發現這個現象後,我就決定拒絕誘惑要從自身做起,

所以自我約束小孩在家時,絕不上網,上網時間要盡量減少。

   我也和先生商量做父母要以身作則,每天只在晚餐後,

全家一起看半個小時電視就好。想不到我們全家真得做到了!

言教果真不如身教啊!

 
    感謝得勝課程提醒我:

自我時間管理的重要性及釐清生活的重心與目標

所以參加義工雖然表面是付出,事實上收穫最多的還是自己啊!


參考資料

||
得勝者的宗旨與使命 ||

  招集有心進入國中協助輔導教育會友,透過「得勝者計畫」方案,

以愛實際關懷青少年身、心、靈的需要,以真理來引導青少年行走正確人生道路,

進而能活出得勝的生命。

 

|| 服務項目 ||

  • 預防教育課程:領袖訓練、問題處理、情緒管理、兩性教育等。
  • 校園宣導活動:菸害防治、自殺防治、兩性關係、網路交友安全等。
  • 校園輔導網路:招募社區義工,參與校園關懷、宣導服務。
  • 各類研習講座:教師研習、親職教育與社區講座。

|| 對青少年的影響 ||

 關鍵能力提升

  1. 增強解決問題和情緒管理能力
  2. 分辨並拒絕菸、酒、毒、色情….等不良行為的誘惑
  3. 建立較好的家庭關係及人際關係
  4. 激發潛能,適應青春期之挑戰

 

生命品格及價值觀建立

  1. 學習『肯定自己』與『建立他人』
  2. 傚法義工老師榜樣,關懷社會、服務他人
  3. 增強挫折忍受度,預防偏差行為發生
  4. 肯定生命價值,落實自殺防制
  5. 培育健全品格,建造未來領袖

|| 得勝者課程單元內容 ||

 第一套:問題處理

  • 單元一:我能成為得勝者
  • 單元二:我能決定要面對問題找出原因
  • 單元三:我能勇敢的拒絕誘惑(附帶自殺防治課程)
  • 單元四:我能集中力量在能改變的事上
  • 單元五:我能按部就班的解決問題
  • 單元六:我能找出方法來解決問題
  • 單元七:我能選擇好方法來解決問題
  • 單元八:我能我能尋求他人的幫助
  • 單元九:我能採取行動去解決問題
  • 單元十:我能擁有得勝者的生命

 第二套:情緒管理

  • 單元一:我能對自己的情緒負責
  • 單元二:情緒調色盤
  • 單元三:我的喜怒哀樂
  • 單元四:情緒表達千百種
  • 單元五:我能緩和強烈情緒
  • 單元六:情緒表達三部曲(一):面對情緒
  • 單元七:情緒表達三部曲(二):轉換情緒
  • 單元八:情緒表達三部曲(三):有效表達情緒
  • 單元九:我能面對他人的情緒
  • 單元十:我能成為情緒的主人

 第三套:真愛守門員

  • 性別平等教育 單元一:彩繪自己的天空 單元二:男女同不同
  • 兩性教育 單元三:真愛列車 單元四:真愛守門員
  • 性侵害與家暴防治 單元五:我能保護自己 單元六:拒絕性侵害


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